Conoce nuestros posts sobre Envejecimiento Saludable
Disfrutar de un envejecimiento activo y saludable es posible adoptando los hábitos adecuados. En el blog de la Fundación Caser, te acompañamos en esta etapa vital con información contrastada para mejorar tu calidad de vida y bienestar integral. A medida que cumplimos años, cuidar tanto el cuerpo como la mente se vuelve esencial. Por ello, en esta sección exploramos desde rutinas de ejercicio adaptadas y pautas de nutrición, hasta estrategias clave para fortalecer la salud emocional y prevenir la soledad no deseada. Descubre todas nuestras recomendaciones navegando por nuestras secciones.
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Acercarse a la vejez para vencer el edadismo
¿Cómo quieres envejecer? ¿Has pensado alguna vez cómo será tu día a día con 80 años? Son preguntas que nadie nos ha enseñado a hacernos pero que son vitales.
Beneficios emocionales de la vida en residencias
Beneficios del acompañamiento a mayores en las residencias y terapias orientadas a emociones
Disciplina positiva y discapacidad
Parece que los profesionales de la educación nos hemos acostumbrado a la escalofriante manía de definir a las personas por un diagnóstico, a recibir seguridad en una palabra que aparece escrita sob
Sentirse acompañado para adaptarse a una nueva realidad
La historia de Sergio es una de tantas de las que ocurren en el día a día de NUPA (Asociación española de ayuda a niños, adultos y familias con fallo intestinal, nutrición parenteral y tras
Acompañamiento de por vida
Somos PRÓXIMOS. Así somos en la Fundación Prójimo Próximo.
Cambiar creencias para lograr la felicidad
Desde que leí el artículo "Cuando descubres que ser el mejor no te aporta bienestar" estuve dando vueltas a esta idea, cuestionándome el impacto que podía producir este tipo de afirmacion
En busca de la Autonomía en Salud Mental. Beneficios del apoyo de pares
En busca de la Autonomía en Salud Mental. Beneficios del apoyo de pares.
Cómo afectan las Redes Sociales a los adolescentes
El uso excesivo de las Redes Sociales.
Descubrir que ser el mejor no es lo que necesito para ser feliz
Cuando descubres que ser el mejor no te aporta bienestar
Adelante con tu apoyo. La salud mental existe
Ayúdame a continuar.
Cómo controlar en casa la exposición de los menores a la tecnología
Tenemos que tener en cuenta que en la era en la que vivimos, la forma de relacionarse de la juventud ha cambiado mucho: ahora no se juega como antes y tampoco se habla como antes, cara a cara, ahor