Conoce nuestros posts sobre Envejecimiento Saludable
Disfrutar de un envejecimiento activo y saludable es posible adoptando los hábitos adecuados. En el blog de la Fundación Caser, te acompañamos en esta etapa vital con información contrastada para mejorar tu calidad de vida y bienestar integral. A medida que cumplimos años, cuidar tanto el cuerpo como la mente se vuelve esencial. Por ello, en esta sección exploramos desde rutinas de ejercicio adaptadas y pautas de nutrición, hasta estrategias clave para fortalecer la salud emocional y prevenir la soledad no deseada. Descubre todas nuestras recomendaciones navegando por nuestras secciones.
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Derribando estereotipos: resliencia en personas con discapacidad
Derribando estereotipos: resliencia en personas con discapacidad. Según la Real Academia Española (RAE), la resiliencia es la capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente
Proceso de aceptación ante un diagnóstico de discapacidad
Sugerencias para facilitar el proceso de aceptación ante un diagnóstico de discapacidad propia o de un familiar.
La asistencia personal para una vida independiente
Salud mental y asistencia personal para una vida independiente ¿Qué nos está pasando? y ¿Qué podemos hacer? La salud mental es la verdadera enfermedad de España, las cifras no paran
La disciplina positiva: 4 claves
4 Claves para comprender y conectar con las personas desde la disciplina positiva. Padres, educadores y entorno de personas con dependencia o discapacidad debemos poner atención para no definirlo
Veranos, vacaciones y familia cuando se sufre ansiedad y depresión
Los días son cada vez más largos y tenemos más horas de luz. Se acerca el verano, probablemente la estación más deseada por la mayoría de la gente.
Hábitos de vida saludable para comerse los virus
Nos comimos al virus... ¿y ahora qué?
Ayuda en la gestión emocional ante un diagnóstico de discapacidad
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Salud Mental Positiva y “discapacidad”
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Nueva estrategia de Salud Mental
La Constitución de la OMS define la salud como “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”.
Arteterapia: el lenguaje de las emociones
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Muchos han escuchado el término Arteterapia, pero muy pocos saben realmente qué es.
Acercarse a la vejez para vencer el edadismo
¿Cómo quieres envejecer? ¿Has pensado alguna vez cómo será tu día a día con 80 años? Son preguntas que nadie nos ha enseñado a hacernos pero que son vitales.
Beneficios emocionales de la vida en residencias
Beneficios del acompañamiento a mayores en las residencias y terapias orientadas a emociones