HÁBITOS CARDIOSALUDABLES

ALIMENTACIÓN

Sus efectos en nuestro organismo funcionan como el mejor de los medicamentos: unos hábitos cardiosaludables son fundamentales para cuidar nuestro corazón y mejorar el estado de salud. La alimentación sana y una rutina que incluya ejercicio frecuente son la base de un estilo de vida que protege contra las enfermedades...

HÁBITOS CARDIOSALUDABLESEJERCICIO

Practicar deporte y mantener un estilo de vida activo es una de las principales recomendaciones de los cardiólogos para prevenir la enfermedad cardiovascular. El tipo de ejericio más indicado y la intensidad a la que deberíamos practicarlo varía según nuestro estado físico, pero la actividad diaria es fundamental. En este apartado te hablamos...

ARTÍCULOS

En esta sección podréis encontrar artículos que se actualizarán mensualmente sobre el cuidado del corazón

 

MENORES CON CARDIOPATÍALas actividades físicas en los menores con cardiopatías congénitas

Solo en muy contados casos el cardiólogo recomendará que un niño o un joven con una cardiopatía congénita no realice ningún tipo de actividad física, entendiendo por actividad física toda clase de movimiento de grupos musculares.

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Experiencias personalesEsperanza, madre de Marta Tena, de 17 años y su hermano mayor y acompañante Carlos.

Padres: Es indescriptible la emoción y satisfacción que sentimos al ver a nuestros hijos juntos en la carroza. Nos encantaría que este acontecimiento se extendiera a más carrozas en los próximos años.