La Escuela de Salud Navarra ha organizado talleres dirigidos a personas mayores.

La Escuela de Salud Navarra ha organizado, entre los meses de marzo y mayo, un total de 23 talleres dirigidos a personas mayores, madres y padres, personas con enfermedades crónicas y personas cuidadoras. Como novedad de esta edición, la Escuela de Salud, que estructuraba su oferta formativa en tres escuelas, incorpora una cuarta: la Escuela de Cuidados, que se dirige a personas que cuidan de otras, y cuyo objetivo es que puedan hacerlo de la mejor manera posible y, a la vez, que cuiden de su propia salud y bienestar.
  
La Escuela de Salud, gestionada por el Instituto de Salud Pública y Laboral de Navarra (ISPLN), ofrece 506 plazas en su nueva programación. Esta se desarrollará en 19 municipios diferentes: Barañáin / Barañain (que acogerá dos talleres), Burgui / Burgi, Cadreita, Castejón, Cintruénigo, Elizondo, Estella-Lizarra, Eulate, Los Arcos, Noáin / Noain, Pamplona / Iruña (cuatro talleres), Peralta / Azkoien, Ribaforada, Sangüesa / Zangoza, San Martín de Unx, Tafalla, Tudela, Urdazubi / Urdax y Viana.

La asistencia es gratuita previa inscripción, ya sea por teléfono (848 423 450, en horario de 8 a 15 horas) o en la página web escueladesalud.navarra.es.

Para dar a conocer estos talleres, la escuela cuenta con la colaboración del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Navarra (COFNA). Las farmacias comunitarias de las zonas en las que se organizan estos talleres colocarán en sus locales un cartel informativo, para acercar esta oferta educativa a la población.

Nueve talleres de la Escuela de Cuidados

La creación de la mencionada Escuela de Cuidados responde a varios factores, entre ellos la necesidad detectada relacionada con sesiones educativas para personas que cuidan de sus familiares. 

La formación en este ámbito ya tenía cabida dentro de la Escuela de Salud pero, con el estreno de esta nueva escuela, se le da una mayor entidad y se amplía la oferta formativa. Así, la Escuela de Cuidados arranca con nueve talleres, cada uno de los cuales consta de cuatro sesiones. El primero, titulado “Cuidar a una persona con demencia y cuidarse”, tendrá lugar en Burgui, Cadreita y Viana. 

Escuela de Mayores

La Escuela de Mayores, por su parte, que se dirige a personas mayores de 60 años, cuenta en esta programación con dos tipos de talleres. El primero, titulado “Envejecer con salud”, consta de cuatro sesiones y promueve el envejecimiento activo y saludable. Esta formación se ofrecerá en cuatro municipios: Barañáin, Eulate, Sangüesa y Urdax.
El segundo tipo de taller, titulado “Afectividad y sexualidad”, se desarrolla en una única sesión. Tendrá lugar en las localidades de Barañáin, Elizondo y San Martín de Unx.

Escuela de Pacientes

Asimismo, la Escuela de Pacientes ofrece tres tipos de talleres diferentes y todos ellos constan de cuatro sesiones. Uno es sobre “Alimentación y ejercicio físico en diabetes tipo 2” y tendrá lugar en Castejón y Pamplona.

La Escuela también ofrece en Pamplona un taller sobre “Cómo aceptar una enfermedad crónica” para personas con patologías como diabetes, insuficiencia renal, fibromialgia, esclerosis múltiple, parkinson, artritris... Y, por último, el tercer tipo de taller es “Vivir con una enfermedad vascular”, que se desarrollará en Noáin.

Escuela de Madres y Padres

Ofrece tres talleres sobre “Crianza positiva: claves para facilitar el día a día”, que se dirigen a madres y padres cuyas hijas e hijos tengan entre 3 y 12 años. El primer taller arrancó el 17 de marzo en Pamplona y habrá una segunda edición en mayo en la capital navarra, así como en Cintruénigo. Cada edición incluye cuatro sesiones.

Sesiones de debate, reflexión y ejercicios

La Escuela de Salud es un proyecto surgido en 2015 para mejorar la salud y el autocuidado entre personas que se encuentran en diferentes etapas de su vida y con diferentes problemas de salud. Sus sesiones son impartidas por profesorado colaborador, que incluye tanto a profesionales del ámbito sociosanitario como a personas con enfermedades crónicas, mayores, madres y padres, y personas cuidadoras.

Las entidades locales y asociaciones pueden solicitar la organización de estos talleres, que incluyen reflexiones, exposiciones, debates y ejercicios de forma individual y en grupo. Las sesiones se han adaptado para garantizar el respeto a las medidas de prevención frente a la COVID-19 (mascarilla, distancia y ventilación).