La dieta mediterránea es una forma de vivir ya que es muy importante en la dieta Mediterránea lo que comemos, generalmente productos que se dan cerca de...

La dieta mediterránea se representa siempre como una pirámide en la que se van colocando desde abajo (la base) hasta arriba de la pirámide (el vértice) los...

El agua es una parte muy importante de nuestro cuerpo. Si pudiéramos valorar cuanta parte de agua hay en nuestro cuerpo veríamos que más de la mitad es agua....

Las frutas y las verduras son una fuente de nutrientes importantes para el desarrollo de los niños y niñas. Hay personas que incluso las consideran super...

La dieta mediterránea se basa en la combinación de una alimentación equilibrada y el ejercicio físico. Para cuidar la salud es tan importante comer sano como...

La pizza es un alimento básico de la dieta mediterránea.

El aceite de oliva virgen extra, hay que fijarse bien que ponga esto en la etiqueta, es un zumo que se obtiene de la aceituna.

Cuando somos pequeños el pescado no es uno de los alimentos que más nos guste. Sin embargo, ya veréis que poco a poco os gustará cada vez más.

Una dieta completa debe contener todos los nutrientes esenciales que son: los hidratos de carbono, grasas y proteínas.

Una dieta completa debe contener todos los nutrientes esenciales que son: los hidratos de carbono, grasas y proteínas.