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Vídeos de interés

Ejercicios físicos para personas mayores

Se trata de un vídeo de Cruz Roja Zaragoza y una serie de videos de Cruz Roja, para que puedas practicar en casa ejercicios y actividades sencillas que te ayuden a cuidarte y a estar mejor, con el objetivo de prevenir y retrasar las situaciones de dependencia.

Una iniciativa de:

  • Ser cuidador
  • Gobierno de España
  • Cruz Roja España