El Ayuntamiento de Ávila ha puesto en marcha un nuevo curso del plan de detección y atención a las personas en soledad: “Ávila Contigo”. Un programa que este año incluye una treintena de actividades dirigidas a promover el bienestar físico, mental y emocional de los mayores de la ciudad.

El plazo de inscripción se abrió el 1 de septiembre para todas las propuestas de esta programación, que en la pasada edición contó con más de 3.000 participantes.

El programa tiene como objetivo combatir la soledad física y emocional de los mayores, ofreciendo talleres y sesiones que estimulan la mente, fortalecen el cuerpo, favorecen la creatividad y mejoran la autonomía personal. Además, busca fomentar la comunicación, las relaciones sociales y el apoyo mutuo entre los participantes.

Las actividades se desarrollarán tanto al aire libre como en diferentes instalaciones municipales, entre ellas el centro Jesús Jiménez Bustos, el centro Vicente Ferrer, el Episcopio, las aulas de la calle Burgos y la Escuela Municipal de Música.

Siete bloques de actividades

El programa se organiza en siete áreas temáticas, con el fin de atender de manera integral a los mayores:

• Cuidar el cuerpo: gimnasia aeróbica, rincón de la salud y talleres de bienestar corporal.
• Cuidar la mente: estimulación cognitiva para personas con necesidades especiales, club de lectura, inglés, creación literaria, cultura general y ortografía, talleres de nuevas tecnologías y de atención como Escucha, piensa, habla o Diviértete aprendiendo.
• Cuidar las emociones: intervención psicológica en personas en soledad y talleres de gestión emocional con perspectiva de género.
• Cuidar a los demás: experiencias de voluntariado y programas intergeneracionales como Sonrisas entre generaciones o la Red Tejiendo Emociones.
• Cuidar la creatividad: confección, patchwork, calado, fotografía, Photoshop, encuadernación, centros florales y decoración navideña.
• A tu ritmo: actividades musicales como coro y talleres de improvisación vocal con frecuencias sanadoras.
• Cuidar la autonomía: formación sobre autosuficiencia, seguridad en el día a día, expresión de opiniones y debate.

Las inscripciones permanecen abiertas hasta el 20 de septiembre y deben realizarse en el Registro Municipal (de forma presencial) o en la sede electrónica sede.avila.es.

Participantes deben ser mayores de 60 años.

Las actividades comenzarán en la segunda quincena de octubre.