¿Soy una persona en estado de dependencia?

Lo primero que debes considerar para responder a esta pregunta es ver si puedes realizar por ti mismo las Actividades Básicas de la Vida Diaria o si necesitas ayuda o atención por parte de otra persona.

¿Qué son las Actividades Básicas de la Vida Diaria?

Las Actividades Básicas de la Vida Diaria son las tareas más elementales de la persona, que te permiten desenvolverte con un mínimo de autonomía e independencia.

Las Actividades Básicas de la Vida Diaria son las siguientes:

  • BAÑARSE

    Independiente:

    Se baña completamente sin ayuda o necesita ayuda sólo para lavarse una parte del cuerpo (espalda).

    Dependiente:

    Necesita ayuda para lavarse más de una parte o para salir o entrar de la bañera.

    Índice de Katz (una de las escalas de dependecia más utilizadas)

  • MOVILIDAD

    Independiente:

    Entra y sale de la cama sin ayuda, se sienta y se levanta solo de la silla.

    Dependiente:

    Precisa ayuda para utilizar la cama y/o la silla.

    Índice de Katz (una de las escalas de dependecia más utilizadas)

  • VESTIRSE

    Independiente:

    Coge la ropa del armario, se pone la ropa solo y puede usar cremalleras (se excluye atarse los zapatos).

    Dependiente:

    No es capaz de vestirse solo.

    Índice de Katz (una de las escalas de dependecia más utilizadas)

  • CONTINENCIA

    Independiente:

    Control completo de la micción y defecación.

    Dependiente:

    Incontinencia total o parcial urinaria o fecal. Necesidad permanente de enemas, sondas, colectores o cuñas.

    Índice de Katz (una de las escalas de dependecia más utilizadas)

  • USAR EL RETRETE

    Independiente:

    Accede al retrete, es capaz de limpiarse y asearse.

    Dependiente:

    Usa orinal o cuña, o precisa ayuda para acceder y utilizar el retrete.

    Índice de Katz (una de las escalas de dependecia más utilizadas)

  • ALIMENTACIÓN

    Independiente:

    Lleva la comida del plato a la boca (se excluye cortar carne o untar el pan).

    Dependiente:

    Precisa ayuda para beber o alimentarse, no come o precisa nutrición enteral o parenteral (artificial).

    Índice de Katz (una de las escalas de dependecia más utilizadas)